NOS TRAEN DE CABEZA....

Los pelos verdad? hoy vamos a centrarnos en ellos, vamos a lograr un pelo 10, de nada sirve que cuides tu cabello con tratamientos si no sigues unas pautas básicas para su cuidado diario, hoy las 10 reglas de Oro para un cabello sano.

1.Lavarte el cabello con frecuencia, asegúrate que los productos que usan se adaptan a tus necesidades, si eres de las que va ala gym y no puede pasar sin ducharse opta por un champú de uso frecuente.

2.Masejealo! una vez aplicado el champú, extiéndelo con suaves movimientos circulares con las yemas de tus dedos, después aclararlo de la misma forma, esto hace que se active la circulación sanguínea del cuero cabelludo y esto nos lleva a tener un cabello más bonito y sano.

3.Acondicionador, este gesto sirve para hidratar el cabello, si quieres una mayor hidratacion ponte una mascarilla 1 ó 2 veces por semana.

4. Desenredar, lo ideal es hacerlo con un peine de puas anchas, evita los tirones.

5.No te recojas el pelo húmedo los expertos dicen que llevar muchas horas el pelo recogido húmedo deteriora las escamas de la cuticula, también habréis oído mil veces que pudre el pelo, ya se que viene una época del año en la que todas nos duchamos, vamos a la piscina, playa y nos lo recogemos, pero las veces que lo podamos evitar nuestro pelo nos lo agradecerá.

6. Evita los recogidos o gomas que opriman mucho, esto lo único que hace es resquebrajar el pelo y las coletas o recogidos no debería estar el pelo muy tirante ya que favorece la caída del pelo (cosa que yo no sabia y lo aplicare a partir de ahora)

7. Mucho ojo con el calor!!! cada día usamos más los secadores, las planchas, estos aparatos dañan las cutículas y secan el pelo, si eres usuaria de estos productos es aconsejable que uses productos termoprotectores antes de aplicar calor, lo ideal seria secar con aire frió y sin acercarlo más de 15 cm.

8. Somos lo que comemos, cuida tu alimentación, si te falta hierro notarás que se te cae más el pelo. Un dieta equilibrada es fundamental se reflejara en tu cabello, si tienes carencias puedes tomarte un complejo vitamico.

9. Adiós a las agresiones, di adiós a los tintes y a los moldeadores, hoy en día hay muchos productos y técnicas mucho más respetuosas, como la coloración sin amoniaco o las planchas con Turmalina.

10. Consejo de tu peluquero, el mejor que nadie conoce tu pelo y tus preferencias, déjate aconsejar por el, el sabe que productos puedes usar para tener un pelo 10.

¿ Tenéis algún secreto para tener un pelo 10? si es así compártelo con todas nosotras!