RETO 3...2...1..DE COMPLET DIET DE BIMANÁN

¿Qué levante la mano la que estas vacaciones no ha cogido mínimo 2-3 kilos? yo soy una de ellas y no han sido ni 2 ni 3 sino 4 kilos los que me ha regalado este maravilloso verano. Seguro que a las que os ha pasado estáis pensando en deshaceros de ellos ¡ya! en poneros a dieta,  Llevo una semana diciendo, "Mañana empiezo" y al final no, pero os digo una cosa "Mañana si que empiezo" y lo vais a poder ver en las Redes Sociales.

Mañana vuelvo a hacer el reto de BiManán "3...2...1 de Complet Diet" podéis ver el post pinchando aquí, que lo hice en verano que fue cuando lo probé que me funciono muy bien y los resultados fueron muy buenos.

El reto 3...2...1 de BiManán Complet Diet consiste en una sustituir las 5 comidas del día durante solo 3 días por batidos, estos batidos están garantizados los nutrientes necesarios (macronutrientes, vitaminas y minerales, fibra, proteína, hidratos de carbono y grasas).

Cada batido tiene establecido su hora y son de diferente sabor, estas son las horas y los sabores, la verdad que los sabores son muy apetecibles. Así que hará que el reto sea más fácil de llevar.

De 7 a 9h: Batido de café
De 10 a 12h: Batido de vainilla
De 13 a 15h: Batido de plátano
De 17 a 19h: Batido de fresa
De 20 a 22h: Batido de chocolate

Teneís más informacion en la web de biManán dónde pueden encontrar más información sobre el Plan de Complet Diet, pincha aquí.

Hoy me he pesado y estoy 65,4 kilos, el viernes 23, estar atentas al post que os contare mis resultados y como he llevado la semana, recordar que si queréis verlo día a día mis impresiones podréis seguirlas a través de mi cuenta de Instagram @ponteturopa.

Me encantan los Retos y este lo empiezo mañana con mucho ilusión y ya sueño con meterme en los unos pantalones nuevos y si pueden ser de una talla menos, mejor ;)

¿Te animas tú a hacer el reto 3...2...1..DE COMPLET DIET de BIMANÁN?